Vztek jako náš ochránce

Jak vnímáte vztek ve svém těle?

Dovolíte si jej prožít?
Jak jej prožíváte, když se někdo ve vašem okolí zlobí nebo hněvá?

A jak je vlastně vztek vnímán ve společnosti?

Mnoho z nás se ho naučilo potlačovat.
Nebo se ho naopak bojíme – u sebe i u druhých.

Co když ale vztek není nepřítel?
Co když je to část nás, která se snaží chránit něco velmi zranitelného?

Na tomto webináři vám chceme nabídnout jiný pohled na emoci vzteku prostřednictvím terapeutického přístupu Internal Family Systems (IFS).

Podíváme se na to:

• co všechno pro nás vztek dělá
• před čím nás může chránit
• jak s ním můžeme navázat dialog
• co znamená zdravý vztek
• co se děje, když vztek dlouhodobě potlačujeme
• jaké existují zdravé tělesné kanály pro jeho uvolnění

Možná společně zjistíme, že vztek je často jen vrchol ledovce – reakce na něco, co se v nás odehrávalo už dávno před tím.